A campanha Janeiro Branco reuniu moradores de Teresina em uma caminhada de conscientização sobre saúde mental, realizada na Avenida Marechal Castelo Branco, em frente ao Shopping Rio Poty.
Convite à reflexão e ao autocuidado
Segundo a gerente de Saúde Mental da Fundação Municipal de Saúde, Luana Bueno, a caminhada é um convite aberto a toda a população.
O objetivo é sensibilizar sobre a importância de cuidar das emoções e das necessidades psíquicas.
Além disso, ela explicou que o Janeiro Branco propõe uma pausa para reflexão e uma imersão interior, estimulando o autoconhecimento e o cuidado contínuo com a saúde mental.
Ações continuam durante todo o ano
Embora a caminhada marque um momento simbólico, as ações não se encerram em janeiro.
De acordo com Luana Bueno, o cuidado em saúde mental segue durante todo o ano na rede municipal.
Ela reforçou que ainda existe tabu sobre o tema. Por isso, pedir ajuda deve ser visto como um ato de coragem, e não de fraqueza.
Rede pública oferece atendimento gratuito
A gerente destacou que a atenção básica é a principal porta de entrada para o atendimento em saúde mental.
Durante 2025, os profissionais foram qualificados para acolhimento, tratamento e encaminhamentos.
Além disso, Teresina conta com sete ambulatórios de saúde mental. Um deles é o Pró-Vida, voltado à prevenção do suicídio, com atendimento aberto à população.
O município também possui sete CAPS distribuídos em diferentes zonas da cidade.
Ansiedade e depressão são os casos mais comuns
Segundo Luana Bueno, os casos mais frequentes estão relacionados à ansiedade e à depressão.
Ela associou o aumento ao período pós-pandemia e ao ritmo acelerado da vida atual.
Apesar disso, ressaltou que todos os casos têm tratamento e acompanhamento, permitindo uma vida com mais dignidade.
Buscar ajuda é essencial
Para quem começa a perceber sinais de sofrimento emocional, a orientação é clara: falar e procurar ajuda.
O primeiro passo é buscar a atenção básica, que fará o direcionamento adequado.
Ela também destacou o papel da família, que é fundamental na escuta e no apoio às pessoas em sofrimento mental.
Usuárias do CAPS relatam superação
Durante a caminhada, usuárias do CAPS compartilharam suas experiências.
Neri Rocha contou que chegou ao serviço com depressão e hoje se sente em processo de cura, com apoio da família.
Maria do Socorro relatou que enfrentou uma depressão profunda, marcada pelo isolamento.
Segundo ela, foi no CAPS que encontrou acolhimento e iniciou sua recuperação.
As participantes reforçaram que o CAPS não atende “loucos”, mas pessoas que buscam ajuda e desejam recomeçar.
Caminhada segue até a Ponte JK
A caminhada saiu do Shopping Rio Poty em direção à Ponte Juscelino Kubitschek.
Participaram profissionais de saúde, usuários do SUS, familiares e a população em geral, unidos em defesa da saúde mental.
Ao final, o convite foi reforçado: cuidar da mente é um compromisso diário e deve ser tratado com atenção e empatia.
